肘关节炎疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。肘关节炎通常由慢性劳损、外伤、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
1、休息制动减少肘关节活动,避免提重物或重复屈伸动作,必要时使用护肘固定关节。适用于早期轻微疼痛或急性发作期。
2、物理治疗热敷可促进局部血液循环,超声波治疗有助于消炎镇痛,关节活动度训练能预防僵硬。需在康复师指导下进行。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛,软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖可能延缓软骨退化,严重者可关节腔注射糖皮质激素。所有药物均需遵医嘱使用。
4、手术治疗对于关节严重变形或保守治疗无效者,可选择关节镜清理术或人工关节置换术。手术方案需根据患者年龄和病情决定。
日常应注意保持合理体重,避免肘关节过度负荷,适当进行低强度伸展运动有助于维持关节功能。