喉咙痛干咳可能由空气干燥、用嗓过度、上呼吸道感染、反流性咽喉炎等原因引起,可通过增加湿度、减少发声、抗感染治疗、抑制胃酸等方式缓解。
1、空气干燥干燥环境导致黏膜水分蒸发过快,表现为咽干、干咳。使用加湿器维持湿度,多饮温水,避免长时间待在空调房。
2、用嗓过度声带持续震动引发充血水肿,常见于教师、歌手。建议噤声休息,可含服西瓜霜润喉片缓解症状。
3、上呼吸道感染可能与病毒或细菌感染有关,常伴鼻塞、低热。可遵医嘱使用阿莫西林、蒲地蓝消炎片、复方甘草片等药物。
4、反流性咽喉炎胃酸刺激咽喉黏膜导致灼痛感,夜间症状加重。需抑制胃酸分泌,奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片配合咽喉含片可改善症状。
日常避免辛辣刺激饮食,用淡盐水漱口保持口腔清洁,若症状持续超过两周需耳鼻喉科就诊。