哺乳期感冒可通过多饮水休息、物理降温、药物治疗、调整哺乳方式等方法缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、细菌感染等原因引起。
1、多饮水休息保证每日饮水量超过2000毫升,选择温开水或淡蜂蜜水,保持充足睡眠有助于提升免疫力。哺乳间隙可适当卧床休息。
2、物理降温体温超过38.5℃时采用温水擦浴、退热贴等物理降温措施。需避开酒精擦拭,防止经皮肤吸收影响乳汁。
3、药物治疗哺乳期可用对乙酰氨基酚、右美沙芬、愈创甘油醚等哺乳期安全药物。用药前需咨询医生,避免使用含伪麻黄碱成分的复方制剂。
4、调整哺乳方式感冒期间可佩戴口罩哺乳,或暂时改用吸奶器挤奶喂养。持续高热或症状加重时需暂停哺乳并及时就医。
哺乳期感冒期间建议保持室内空气流通,饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等清淡食物,避免辛辣刺激饮食影响乳汁质量。