网球肘是指肱骨外上髁炎,主要表现为肘关节外侧疼痛和压痛,常见于反复使用前臂和手腕的人群。
1、定义:
网球肘是肱骨外上髁部位肌腱的慢性损伤性炎症,多因前臂伸肌群过度使用导致。
2、病因:
主要与反复手腕背伸动作有关,如网球挥拍、拧毛巾等,长期劳损导致肌腱微撕裂。
3、症状:
典型表现为肘关节外侧疼痛,可放射至前臂,握力下降,提重物时症状加重。
4、易发人群:
多见于30-50岁从事重复性手部劳动的人群,如运动员、厨师、木匠等。
建议避免过度使用患肢,急性期可冰敷缓解疼痛,慢性期可通过理疗改善症状。