月经出现黑色血块可通过调整生活习惯、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善,通常与受寒、久坐、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等因素有关。
1、调整生活习惯经期避免进食生冷食物,用暖水袋热敷腹部,适当活动促进经血排出,减少长时间保持同一姿势。
2、药物治疗子宫肌瘤可能引起经血淤积,表现为经量增多伴血块,可遵医嘱使用氨甲环酸片、屈螺酮炔雌醇片、桂枝茯苓胶囊等药物控制症状。
3、中医调理气血运行不畅可能导致经血颜色发暗,表现为血块伴有小腹坠胀,可采用艾灸关元穴或服用益母草颗粒、血府逐瘀丸等中成药调理。
4、手术治疗子宫内膜异位症可能造成经血排出受阻,形成大量黑色血块并伴随严重痛经,需通过腹腔镜手术清除异位病灶。
日常注意经期保暖,避免剧烈运动,保持外阴清洁,若血块持续出现或伴随严重腹痛应及时就医检查。