阑尾炎患者应避免辛辣刺激、高脂难消化、生冷及易产气食物,可适量进食流质或低渣饮食,急性发作期需禁食并立即就医。
1、辛辣食物:辣椒、花椒等刺激性食物可能加重胃肠黏膜充血,诱发腹痛加剧。急性期需严格避免,恢复期可逐步尝试清淡饮食。
2、高脂食物:油炸食品、肥肉等需更多胆汁分解,增加消化负担。术后患者尤其需控制脂肪摄入,优先选择蒸煮烹调方式。
3、生冷食品:冰品、刺身等可能引发肠痉挛,导致局部血液循环障碍。建议所有食物加热至温热状态食用,避免温度刺激。
4、产气食物:豆类、碳酸饮料等易致腹胀,可能增加阑尾腔压力。发作期应禁用,缓解期可少量尝试并观察耐受情况。
术后恢复期建议采用渐进式饮食过渡,从米汤、藕粉等流食开始,逐步增加软烂面条、蒸蛋等低纤维食物,每日分5-6次少量进食。