侧腰疼痛可能由肌肉劳损、泌尿系统结石、腰椎病变、带状疱疹等原因引起,需根据具体病因采取相应治疗措施。
1、肌肉劳损长时间保持不良姿势或过度运动可能导致侧腰肌肉劳损,表现为局部酸痛和活动受限。建议适当休息,热敷缓解症状,避免剧烈运动。
2、泌尿系统结石肾结石或输尿管结石可引起突发性剧烈侧腰痛,常伴有血尿和排尿困难。可通过体外冲击波碎石或输尿管镜取石治疗,药物可选用双氯芬酸钠、坦索罗辛、山莨菪碱。
3、腰椎病变腰椎间盘突出或腰椎退行性变可能压迫神经导致侧腰痛,多伴有下肢放射痛。治疗包括物理治疗和药物缓解,药物可选用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松。
4、带状疱疹带状疱疹病毒感染可引起单侧腰部皮肤灼痛和疱疹,需抗病毒治疗。药物可选用阿昔洛韦、加巴喷丁、普瑞巴林。
建议避免久坐久站,保持正确姿势,适度运动增强腰部肌肉力量,如症状持续或加重应及时就医检查。