女性尿路感染可能由生理结构差异、饮水不足、卫生习惯不良、糖尿病等因素引起,可通过增加饮水量、规范清洁、控制血糖、抗生素治疗等方式干预。
1. 生理结构女性尿道较短且邻近肛门,细菌易逆行感染。建议每日清洗会阴部并保持干燥,避免使用刺激性洗剂,选择纯棉内裤并勤换洗。
2. 饮水不足尿量减少会导致细菌滞留,建议每日饮水超过1500毫升,排尿间隔不超过3小时。可适量食用蔓越莓等富含原花青素的食物。
3. 卫生习惯如厕后错误擦拭方向、性行为后未及时排尿等可能带入细菌。需从前向后清洁,性行为后30分钟内排尿,必要时遵医嘱使用磷霉素氨丁三醇散预防。
4. 糖尿病因素血糖过高会损伤尿路上皮防御功能,常伴随尿频尿急症状。需监测血糖,可遵医嘱服用左氧氟沙星、头孢克肟或呋喃妥因等药物控制感染。
日常需避免憋尿,减少辛辣刺激饮食,反复发作需排查泌尿系统结构异常或免疫功能问题。