抑郁加焦虑症是抑郁症与焦虑症共病的状态,属于常见精神障碍,表现为持续情绪低落与过度担忧并存,可能由遗传因素、慢性压力、神经递质失衡、创伤事件等原因引起。
1、遗传因素家族史是重要风险因素,一级亲属患病概率显著增高。治疗需结合心理干预与药物,常用药物包括舍曲林、文拉法辛、度洛西汀。
2、慢性压力长期工作负荷或人际关系紧张可能导致下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱。建议通过正念训练缓解压力,必要时使用帕罗西汀等药物。
3、神经递质失衡5-羟色胺和去甲肾上腺素系统异常与症状相关,表现为睡眠障碍和心悸。可遵医嘱使用艾司西酞普兰等调节神经递质的药物。
4、创伤事件重大生活变故可能诱发症状急性发作,伴随惊恐发作或自杀意念。需紧急心理危机干预,联合使用米氮平等具有镇静作用的药物。
建议保持规律作息与适度运动,避免酒精和咖啡因摄入,症状持续两周以上需精神科就诊评估。