骨质疏松多数情况下无须手术治疗,主要通过药物治疗、生活方式调整、营养补充、物理治疗等方式干预。
1、药物治疗:双膦酸盐类如阿仑膦酸钠、降钙素如鲑降钙素、雌激素受体调节剂如雷洛昔芬等可抑制骨流失,需长期遵医嘱使用。
2、生活方式调整:戒烟限酒,避免跌倒风险,适度进行负重运动如步行或太极拳,有助于维持骨密度。
3、营养补充:每日摄入足量钙质与维生素D,可通过乳制品、深绿色蔬菜及强化食品补充,必要时使用碳酸钙或骨化三醇制剂。
4、物理治疗:脉冲电磁场、低频振动等物理疗法可辅助改善骨代谢,需在专业机构指导下进行。
仅当合并严重骨折且保守治疗无效时,才考虑椎体成形术等手术干预,日常应定期监测骨密度并预防跌倒。