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怀孕早期怕冷可能由激素水平变化、基础代谢率升高、贫血、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整衣着、改善饮食、药物治疗等方式缓解。
1、激素水平变化怀孕后孕激素水平升高可能导致体温调节中枢敏感度改变，出现畏寒症状。建议保持环境温度适宜，穿着透气保暖衣物，无须特殊用药。
2、基础代谢率升高妊娠期基础代谢率增加可能导致体感温度下降。可通过适量增加高蛋白食物摄入如鸡蛋、瘦肉，避免长时间处于低温环境。
3、贫血妊娠期贫血可能与铁元素摄入不足有关，通常伴随乏力、面色苍白。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁药物，同时增加动物肝脏、菠菜等富铁食物。
4、甲状腺功能减退甲状腺激素分泌不足可能导致怕冷、嗜睡等症状。需检测甲状腺功能，确诊后可遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物替代治疗。
孕期出现持续怕冷应监测体温变化，保证充足睡眠，适当进行温和运动促进血液循环，若伴随其他异常症状需及时产科就诊。
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