得了甲减需要怎么去治疗
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得了甲减需要怎么去治疗
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甲减可通过药物治疗、饮食调整、运动干预、定期监测等方式治疗。甲减通常由自身免疫损伤、碘缺乏、药物影响、垂体病变等原因引起。
1、药物治疗左甲状腺素钠是主要替代药物，需根据甲状腺功能调整剂量。甲状腺片与碘塞罗宁也可用于特殊情况，需在医生指导下使用。
2、饮食调整保证适量碘摄入但避免过量，海带紫菜每周不超过两次。增加优质蛋白和维生素摄入，限制高脂肪高胆固醇食物。
3、运动干预选择散步游泳等低强度有氧运动，每周3-5次。避免剧烈运动导致疲劳，运动前后监测心率变化。
4、定期监测每3-6个月复查甲状腺功能，调整药物剂量。每年检查血脂血糖，关注心血管并发症。
保持规律作息避免熬夜，冬季注意保暖。出现心悸水肿等症状及时就医，不可自行增减药量。
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