去湿的中药有哪些
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去湿的中药有哪些
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若出现湿气重的情况，可以适量吃薏苡仁、赤小豆、山药、冬瓜等食物，也可以遵医嘱吃参苓白术散、藿香正气水、五苓散、二妙丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、薏苡仁薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻的功效，适合湿气重伴有水肿或腹泻者。
2、赤小豆赤小豆可清热解毒、利水消肿，适用于湿热内蕴导致的小便不利或皮肤湿疹。
3、山药山药能补脾益肺、固肾涩精，适合脾虚湿盛引起的食欲不振或大便稀溏。
4、冬瓜冬瓜有利尿消肿、清热解暑的作用，适合夏季湿气重或暑湿困脾者。
二、药物1、参苓白术散参苓白术散由人参、茯苓等组成，可补脾益气、渗湿止泻，用于脾虚湿盛型腹泻。
2、藿香正气水藿香正气水含广藿香等成分，能解表化湿、理气和中，适用于外感风寒内伤湿滞。
3、五苓散五苓散含猪苓、泽泻等，具有利水渗湿、温阳化气的功效，主治水湿内停证。
4、二妙丸二妙丸由黄柏、苍术组成，可清热燥湿，适用于湿热下注导致的关节肿痛或带下。
湿气重者应避免久居潮湿环境，饮食宜清淡易消化，可配合适量运动促进排汗。若症状持续或加重，须及时就医辨证施治。
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