咳嗽一个月可能由呼吸道感染、慢性支气管炎、胃食管反流、过敏性咳嗽等原因引起,可通过药物治疗、生活方式调整、环境控制、就医检查等方式干预。
1、药物治疗细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛、左氧氟沙星等抗生素;过敏性咳嗽可使用氯雷他定、孟鲁司特钠、布地奈德吸入剂;胃食管反流引起需配合奥美拉唑、多潘立酮治疗。
2、生活方式调整戒烟并避免二手烟,保持每日饮水超过1500毫升,睡眠时抬高床头15度缓解夜间咳嗽,用淡盐水漱口减少咽喉刺激。
3、环境控制使用空气净化器降低粉尘浓度,保持室内湿度在40%-60%,定期清洗空调滤网,避免接触花粉、宠物皮屑等过敏原。
4、就医检查持续咳嗽需进行胸部CT、肺功能检测或24小时食管pH监测,排除肺结核、支气管扩张、咳嗽变异性哮喘等疾病。
咳嗽期间避免辛辣食物刺激呼吸道,适当食用蜂蜜、雪梨等润喉食物,若出现咯血、呼吸困难等症状须立即就诊。