近视度数一直涨怎么办
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近视度数一直涨怎么办
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近视度数持续增长可通过调整用眼习惯、佩戴合适眼镜、药物干预、手术矫正等方式控制。通常与遗传因素、长时间近距离用眼、眼轴异常增长、病理性近视等因素有关。
1、调整用眼习惯减少连续用眼时间，每40分钟远眺5分钟，避免在昏暗环境下阅读。儿童青少年建议家长监督执行20-20-20法则。
2、佩戴合适眼镜需定期验光更换镜片，可选择离焦镜片或角膜塑形镜。18岁以下建议家长每半年带孩子复查视力。
3、药物干预低浓度阿托品滴眼液可能延缓近视进展，需在医生指导下使用。合并视疲劳可配合七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液。
4、手术矫正成年后度数稳定者可考虑激光手术或ICL植入，病理性近视需警惕视网膜脱离风险，需定期进行眼底检查。
保证每日2小时户外活动，补充富含维生素A、叶黄素的食物，避免高糖饮食。出现视力骤降、视物变形需立即就医。
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