治疗脱发的方法主要有生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
1、生活方式调整保证充足睡眠,减少精神压力,避免过度烫染头发,均衡摄入蛋白质、铁、锌等营养素有助于改善脱发。
2、药物治疗米诺地尔可促进毛囊血液循环,非那雄胺能抑制雄激素转化,环孢素适用于免疫性脱发,需在医生指导下使用。
3、物理治疗低强度激光疗法可刺激毛囊活性,微针治疗能促进生长因子释放,需在专业机构进行疗程治疗。
4、手术治疗毛发移植术适用于永久性脱发区域,包括FUE和FUT两种术式,需评估供区毛囊资源后实施。
建议每日按摩头皮促进血液循环,避免使用高温吹风机,若脱发持续加重需及时就诊皮肤科。