艾灸的功效和作用
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艾灸的功效和作用
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艾灸具有温经散寒、行气活血、扶阳固脱、防病保健等功效，主要用于寒湿痹痛、虚寒性疾病及亚健康状态的调理。
1、温经散寒通过燃烧艾条产生的热力渗透穴位，改善局部血液循环，适用于风寒湿邪导致的关节冷痛、痛经等症状。
2、行气活血艾灸可促进气血运行，缓解气滞血瘀引起的肿胀麻木，常用于跌打损伤后淤血不散等情况。
3、扶阳固脱对阳气虚脱的急症如久泻不止、遗尿漏尿有回阳救逆作用，需配合药物治疗。
4、防病保健定期灸足三里、关元等穴位能增强免疫力，适合体质虚弱者预防感冒等疾病。
艾灸后需注意保暖避风，两小时内避免接触冷水，阴虚火旺体质者慎用，建议在专业医师指导下操作。
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