长痘痘可通过皮肤清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。长痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、皮肤清洁使用温和的弱酸性洁面产品清洁面部,每天清洁2次,避免过度清洁导致皮肤屏障受损。清洁后使用清爽的保湿产品。
2、外用药物可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。这些药物有助于减少皮脂分泌、抑制细菌生长和改善毛囊角化。
3、口服药物中重度痤疮可遵医嘱服用多西环素、米诺环素、异维A酸等药物。这些药物具有抗炎、调节皮脂分泌等作用,需在医生指导下使用。
4、光疗红蓝光治疗可杀灭痤疮丙酸杆菌,减轻炎症反应。光动力疗法适用于顽固性痤疮,能有效改善皮脂腺功能。
日常注意饮食清淡,避免高糖高脂食物,保证充足睡眠,保持心情愉悦。若症状持续加重或出现囊肿结节,建议及时就医。