高血压一年多怎么治疗
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高血压一年多怎么治疗
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高血压可通过生活方式调整、降压药物、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加蔬菜水果和全谷物摄入；每周进行中等强度有氧运动；戒烟限酒。这些措施有助于降低血压。
2、降压药物常用降压药物包括氨氯地平、厄贝沙坦、美托洛尔等。药物治疗需在医生指导下进行，定期监测血压变化，不可自行调整剂量。
3、中医调理中医认为高血压与肝阳上亢、肝肾阴虚有关，可采用天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等方剂调理，配合针灸、推拿等辅助治疗。
4、手术治疗对于药物难以控制的顽固性高血压，可考虑肾动脉交感神经消融术或肾上腺肿瘤切除术等手术治疗方案。
高血压患者应定期监测血压，保持规律作息，避免情绪激动，遵医嘱规范用药，长期坚持健康生活方式。
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