肥胖症的影响因素
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肥胖症的影响因素
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肥胖症可能由遗传因素、饮食结构失衡、运动不足、内分泌紊乱等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、代谢手术等方式干预。
1、遗传因素家族遗传史可能增加肥胖概率，建议通过基因检测评估风险，日常需加强体重监测。相关药物包括奥利司他、利拉鲁肽、芬特明托吡酯复方制剂。
2、饮食结构失衡高热量高脂饮食易导致能量过剩，需调整膳食结构增加蔬菜水果摄入。治疗可选用二甲双胍、氯卡色林等调节代谢药物。
3、运动不足久坐少动会降低基础代谢率，建议每周进行有氧运动与抗阻训练结合。多巴胺受体激动剂可能帮助改善运动动机。
4、内分泌紊乱甲状腺功能减退等疾病可能导致代谢减慢，通常伴随乏力怕冷症状。需治疗原发病，必要时使用左甲状腺素钠等药物。
建议定期监测体脂率，避免过度节食，保证优质蛋白摄入，必要时在医生指导下制定个性化减重方案。
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