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肾结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、体外冲击波碎石等方式治疗。肾结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起。
1、增加饮水量
每日饮水超过2000毫升可稀释尿液，减少晶体沉积，建议分次饮用白开水或柠檬水，避免浓茶和碳酸饮料。
2、调整饮食
限制草酸含量高的菠菜、坚果等食物，减少钠盐和动物蛋白摄入，适当补充柑橘类水果有助于抑制结石形成。
3、药物干预
枸橼酸钾可碱化尿液，双氯芬酸钠能缓解肾绞痛，坦索罗辛可促进输尿管扩张，需在医生指导下根据结石成分选择用药。
4、碎石治疗
直径超过6毫米的结石可采用体外冲击波碎石，合并尿路梗阻或感染时需考虑输尿管镜取石术，术后需定期复查防止复发。
保持适度运动帮助小结石排出，出现持续腰痛、血尿或发热时应立即就医，结石成分分析后可针对性预防复发。
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