10个月宝宝可以适量尝试芒果,但需注意过敏风险。芒果富含维生素A、维生素C和膳食纤维,可作为辅食添加,初次食用应观察是否出现皮疹、腹泻等过敏反应。
1、过敏风险芒果含有漆酚类物质,可能引发口周红斑或全身过敏反应。建议家长首次喂食时少量涂抹于宝宝嘴角,观察24小时无异常再逐渐增量。
2、进食安全家长需将芒果制成泥状或小块,避免整块喂食导致窒息。果核周围纤维较粗硬,应彻底去除后再加工。
3、食用时间建议在上午添加新辅食,便于观察过敏反应。避免与其他高致敏食物如鸡蛋、海鲜同日引入。
4、品种选择优先选择甜度适中的熟芒果,过生芒果含较多致敏原。过敏体质宝宝应推迟至1岁后尝试。
出现呕吐、荨麻疹等过敏症状应立即停食并就医,日常可记录饮食日记帮助排查过敏原。