心率120对身体有害吗
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问题描述：
心跳每分钟跳120次有没有什么危害？在没有很紧张的情况下。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你如果在不仅张的情况下心跳也是120次每分钟的话，这表示心跳过快，心率过快的表现，如果在紧张的情况下心率可能会跳动更快的，这样容易引起心率异常，心脏病等症状。你最好平时不要有情绪激动或者是精神紧张的状态，也不要经常剧烈运动，都可以导致你心率过快而引起心脏病或者是心律不齐等症状，会有一定的危险的。
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推荐 体温上升一度心率升高多少
体温每升高1摄氏度，心率通常会增加约10-20次/分钟。心率变化主要与基础代谢率加快、交感神经兴奋性增强、体液平衡改变、心脏负荷增加以及个体差异等因素有关。
1、代谢率加快：
体温升高时，机体基础代谢率显著上升，需通过加快心率来满足组织器官的氧耗需求。每升高1摄氏度，代谢率约增加13％，心脏需相应提高泵血频率以维持循环效率。
2、神经调节作用：
发热激活交感神经系统，促使肾上腺分泌儿茶酚胺类物质。这些神经递质直接作用于心肌细胞β受体，增强心肌收缩力和传导速度，导致心率代偿性加快。
3、循环系统代偿：
体温上升引起外周血管扩张，有效循环血量相对不足。心脏通过增加搏动次数维持血压稳定，这种代偿机制在感染性发热时尤为明显，可能伴随心悸症状。
4、体液平衡影响：
发热状态加速水分蒸发，若不及时补液易出现血液浓缩。血容量减少时，心率反射性增快以保证重要脏器灌注，这种情况在儿童和老年人中表现更为突出。
5、个体差异因素：
心率增幅存在显著个体差异，运动员因迷走神经张力较高可能仅增加5-8次/分钟，而甲亢患者可能超过25次/分钟。体温调节中枢敏感度、基础心率水平等均会影响最终变化幅度。
监测心率变化时应保持静息状态，避免运动或情绪干扰测量结果。发热期间建议每日补充2000-2500毫升温水，选择米粥、蒸蛋等易消化食物。体温超过38.5摄氏度或心率持续超过100次/分钟时，需及时就医排查心肌炎、甲状腺危象等急症。恢复期可进行深呼吸训练帮助心率平复，避免突然起身引发体位性低血压。
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心率120左右怎么降下来
心率120次/分钟属于心动过速，可能由多种原因引起，需根据具体原因采取相应措施。常见原因包括运动、情绪波动、咖啡因摄入、贫血、甲状腺功能亢进等。降低心率的方法包括调整生活方式、药物治疗以及在必要时就医。1、调整生活方式：避免过度运动或情绪激动，保持心情平稳。减少咖啡、茶、巧克力等含咖啡因的食物摄入。
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