发烧38.5℃可通过物理降温、药物退热、补液休息、就医评估等方式处理,通常由感染、脱水、免疫反应、中暑等原因引起。
1、物理降温用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,或使用退热贴。避免酒精擦浴及冰敷,可能引起寒战或皮肤刺激。
2、药物退热体温超过38.5℃且伴不适时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等解热镇痛药,儿童需选择混悬液剂型。
3、补液休息每小时饮用200-300毫升淡盐水或电解质溶液,保持每日尿量正常。卧床休息避免剧烈活动加重代谢负担。
4、就医评估持续高热超过3天、出现皮疹或意识模糊需及时就诊,可能与肺炎、尿路感染、病毒性脑膜炎等疾病有关。
发热期间宜选择粥类、果蔬汁等易消化食物,避免高糖油腻饮食。体温正常后仍需观察24小时再恢复日常活动。