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怀孕一个月可能出现停经、乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳嗜睡等早期征兆，通常由激素水平变化引起。
1. 停经：月经周期规律的女性若出现停经，可能与妊娠相关，建议使用早孕试纸检测或就医确认。
2. 乳房变化：孕激素升高会导致乳房胀痛、敏感，乳晕颜色加深，属正常生理现象，可选择宽松内衣缓解不适。
3. 妊娠反应：约半数孕妇会出现晨起恶心呕吐，与绒毛膜促性腺激素水平升高有关，可少量多餐补充维生素B6缓解。
4. 身体疲乏：孕早期黄体酮分泌增加易引发嗜睡乏力，需保证每日8小时睡眠，避免过度劳累。
出现疑似妊娠症状时应避免烟酒刺激，及时补充叶酸，建议到医院进行血HCG检测和超声检查确认妊娠状态。
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