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子宫肌瘤患者应避免食用雌激素含量高的食物、高脂肪食物、酒精类饮品及辛辣刺激性食物，可适量补充优质蛋白和膳食纤维丰富的食物。
1、高雌激素食物蜂王浆、雪蛤等动物性雌激素可能刺激肌瘤生长，日常可选择豆制品等植物雌激素替代。
2、高脂饮食油炸食品、肥肉等可能影响激素代谢，建议用橄榄油替代动物油脂，控制每日脂肪摄入量。
3、酒精饮品酒精会干扰肝脏对雌激素的代谢，啤酒、白酒等均应严格限制，经期前后更需完全禁酒。
4、辛辣刺激物辣椒、花椒等可能加重盆腔充血，烹饪时可选用葱姜蒜等温和调味品替代刺激性香料。
建议保持规律作息，每周进行适度有氧运动，定期复查肌瘤大小变化，若出现异常出血或腹痛应及时就医。
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子宫肌瘤患者应避免摄入高雌激素食物、高脂肪食物以及酒精等刺激物。这些食物可能加重子宫肌瘤病情。1、高雌激素食物子宫肌瘤与雌激素水平密切相关，摄入过多雌激素含量高的食物会刺激肌瘤生长。应避免豆制品如豆浆、豆腐、豆干等，以及蜂王浆、蜂胶等滋补品。这些食物含有植物雌激素或动物雌激素，可能导致激素水平失衡。
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