脚和小腿痒可能是糖尿病,也可能是湿疹、皮肤干燥、静脉曲张等疾病引起。糖尿病引起的瘙痒通常伴随多饮、多尿、体重下降等症状。
1、皮肤干燥冬季空气干燥或频繁洗澡可能导致皮肤缺水,引发瘙痒。建议使用保湿霜,避免过度清洁,选择温和沐浴产品。
2、接触性皮炎衣物染料、洗涤剂等刺激物接触皮肤后可能引发过敏反应。需更换纯棉衣物,使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀缓解症状。
3、静脉曲张下肢静脉回流障碍可能导致皮肤营养缺乏性瘙痒,常伴下肢沉重感。可穿戴医用弹力袜,使用地奥司明、羟苯磺酸钙等改善循环药物。
4、糖尿病周围神经病变长期高血糖损伤神经末梢引发瘙痒,多合并手足麻木。需监测血糖,使用甲钴胺、硫辛酸等神经营养药物,控制血糖达标是关键。
建议记录瘙痒发作特点,检查空腹及餐后血糖,避免抓挠损伤皮肤,穿着透气鞋袜保持足部清洁干燥。