经常胃疼可能由饮食不规律、精神压力、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起,可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。
1、饮食不规律暴饮暴食或过度饥饿会刺激胃酸分泌异常,建议定时定量进食,避免辛辣、油腻食物,适当食用小米粥、山药等养胃食物。
2、精神压力长期焦虑紧张会导致胃肠功能紊乱,可通过运动、冥想等方式缓解压力,必要时可遵医嘱使用谷维素片调节植物神经功能。
3、慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期服药等因素有关,表现为上腹隐痛、饱胀感,可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、胶体果胶铋等药物。
4、胃溃疡通常与胃酸侵蚀黏膜、幽门螺杆菌感染相关,症状包括餐后疼痛、反酸,需规范服用雷贝拉唑、枸橼酸铋钾、阿莫西林等药物根除治疗。
日常需保持规律作息,避免烟酒刺激,若疼痛持续加重或出现黑便、呕吐等症状应及时就医检查。