热性荨麻疹可通过避免诱因、冷敷缓解、口服抗组胺药物、免疫调节治疗等方式改善。症状严重或反复发作时建议皮肤科就诊。
1、避免诱因减少热水浴、剧烈运动等导致体温升高的行为,穿着透气衣物,保持环境温度适宜。部分患者对辛辣食物敏感需调整饮食。
2、冷敷缓解使用凉毛巾局部冷敷可收缩血管减轻瘙痒,每次不超过10分钟。避免冰袋直接接触皮肤防止冻伤。
3、抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等二代抗组胺药可阻断组胺受体,缓解风团和瘙痒。需遵医嘱规律用药控制症状。
4、免疫调节治疗反复发作或常规治疗无效者可考虑奥马珠单抗等生物制剂,通过抑制IgE通路减少肥大细胞活化。需评估过敏原及免疫状态后使用。
发作期间避免搔抓皮肤,记录诱因日记帮助识别触发因素,合并呼吸困难等全身症状需立即急诊处理。