风热性荨麻疹需注意避免诱发因素、规范用药、调整饮食及加强皮肤护理,常见诱因包括高温环境、辛辣食物、情绪波动及感染等。
1、避免诱因减少高温暴晒和剧烈运动,选择宽松透气的棉质衣物,保持环境通风凉爽,避免接触花粉、尘螨等过敏原。
2、规范用药可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物,严重时需联合雷公藤多苷或泼尼松控制炎症,禁止自行调整剂量。
3、饮食调整忌食海鲜、辣椒等辛辣刺激食物,多饮水并增加冬瓜、绿豆等清热食材,避免饮酒和含防腐剂的加工食品。
4、皮肤护理洗澡水温不超过37℃,使用无皂基清洁产品,瘙痒时冷敷或涂抹炉甘石洗剂,避免抓挠以防继发皮损。
发作期间记录可疑诱因,若出现喉头水肿或呼吸困难需立即急诊处理,慢性患者建议定期复查过敏原检测。