抑郁症真的能治愈吗
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抑郁症真的能治愈吗
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抑郁症多数情况下可以治愈，治疗方法主要有药物治疗、心理治疗、物理治疗、生活方式调整。
1、药物治疗
抑郁症可能与脑内神经递质失衡有关，表现为情绪低落、兴趣减退。常用药物包括氟西汀、舍曲林、文拉法辛，需在医生指导下使用。
2、心理治疗
认知行为疗法可帮助患者纠正负面思维，人际关系疗法能改善社交功能，这两种方法对轻中度抑郁症效果显著。
3、物理治疗
重复经颅磁刺激通过磁场调节脑区活动，改良电休克治疗适用于难治性抑郁症，需由专业医疗机构操作。
4、生活方式调整
规律运动能促进内啡肽分泌，保持社交活动有助于情绪调节，建立健康作息可稳定生物节律。
抑郁症患者应保持均衡饮食，适量摄入富含欧米伽3脂肪酸的食物，避免酒精和咖啡因，定期复诊评估治疗效果。
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