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怀孕2个月胃疼可通过调整饮食、少量多餐、保持体位和服用药物等方式缓解。胃疼通常由激素变化、子宫压迫、胃炎或胃食管反流等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣、油腻食物，选择易消化的米粥、面条等，减少胃酸分泌刺激。胃疼可能与孕期激素水平升高导致胃肠蠕动减慢有关。
2、少量多餐将每日三餐改为5-6次小份进食，避免胃部过度充盈。子宫增大压迫胃部可能引发胀痛，分次进食有助于减轻压力。
3、保持体位餐后1小时内避免平卧，建议左侧卧位休息。胃食管反流引起的灼痛可通过抬高床头15厘米改善。
4、服用药物铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬液或乳酸菌素片等药物可遵医嘱使用。胃炎引发的疼痛需排除幽门螺杆菌感染，表现为上腹隐痛伴嗳气。
建议记录胃疼发作时间与饮食关联，若出现呕血、黑便等严重症状需立即就医。日常可饮用温蜂蜜水缓解胃黏膜刺激。
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