宝宝不吃饭可能由生理性厌食、喂养方式不当、微量元素缺乏、消化道疾病等原因引起,可通过调整饮食结构、改善喂养习惯、营养补充、就医检查等方式干预。
1、生理性厌食:婴幼儿阶段可能出现阶段性食欲波动,与生长速度减缓或出牙不适有关。家长需保持耐心,避免强迫进食,可提供手指食物增加进食兴趣。
2、喂养方式不当:零食摄入过多、进餐环境嘈杂、追喂等行为会影响宝宝自主进食意愿。建议家长建立固定进餐时间,限制餐间零食,营造专注的进食氛围。
3、微量元素缺乏:锌元素不足会导致味觉敏感度下降,铁缺乏可能引发异食癖。家长需观察是否伴随生长迟缓、面色苍白,必要时检测血常规和微量元素水平,遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液、富马酸亚铁颗粒等。
4、消化道疾病:可能与轮状病毒感染、胃食管反流、肠套叠等疾病有关,通常表现为呕吐、腹胀、排便异常。需及时儿科就诊,根据病因使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物,严重反流需考虑质子泵抑制剂治疗。
可尝试将食物做成卡通造型,提供南瓜小米粥、蒸蛋羹等易消化餐食,若持续拒食超过3天或伴随发热需立即就医。