孩子晚上咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、避免过敏原、药物治疗等方式缓解。咳嗽通常由体位性鼻液倒流、干燥刺激、过敏反应、呼吸道感染等原因引起。
1、调整睡姿抬高孩子头部15度左右,使用枕头垫高肩背部,有助于减少鼻咽部分泌物倒流刺激咽喉。家长需观察孩子是否因平躺加重咳嗽。
2、空气加湿卧室湿度建议维持在50%左右,使用加湿器或悬挂湿毛巾,避免干燥空气刺激呼吸道黏膜。家长需每日清洁加湿器防止霉菌滋生。
3、排查过敏更换床品材质,定期除螨,避免毛绒玩具堆积,花粉季节关闭窗户。过敏性咳嗽可能伴随打喷嚏、揉鼻等症状,家长需记录咳嗽诱因。
4、药物干预细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂,过敏性咳嗽可用氯雷他定糖浆,痰液黏稠时可选用氨溴索口服溶液。家长不可自行调整用药方案。
持续夜间咳嗽超过1周或伴随发热、喘息时,应及时就诊儿科或呼吸科排查百日咳、哮喘等疾病,日常注意补充温水与维生素C含量高的水果。