9岁孩子晚上咳嗽可通过调整睡眠环境、保持鼻腔清洁、补充水分、药物治疗等方式缓解。夜间咳嗽通常由空气干燥、过敏原刺激、呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
1、调整睡眠环境卧室湿度低于40%可能刺激呼吸道,使用加湿器维持50%-60%湿度,定期清洗空调滤网,避免毛绒玩具堆积灰尘。
2、保持鼻腔清洁过敏性鼻炎导致的鼻后滴漏是儿童夜咳常见原因,家长需帮助孩子用生理盐水冲洗鼻腔,睡前更换枕套。
3、补充水分咽喉干燥会加重咳嗽反射,家长应督促孩子白天少量多次饮用温水,睡前1小时饮用1-2勺蜂蜜。
4、药物治疗细菌感染可能与支原体肺炎、急性支气管炎等有关,通常表现为发热、痰鸣音等症状。可遵医嘱使用阿奇霉素干混悬剂、氨溴特罗口服溶液、孟鲁司特钠咀嚼片。
持续咳嗽超过1周或伴随呼吸困难需及时就诊,避免让孩子接触二手烟,晚餐后2小时内不要剧烈运动。