低血压有眩晕症怎么办
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低血压有眩晕症怎么办
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低血压引起的眩晕可通过调整体位、补充水分、增加盐分摄入、药物治疗等方式缓解。低血压眩晕通常由体位改变、脱水、贫血、自主神经功能障碍等原因引起。
1、调整体位从卧位或坐位起身时动作需缓慢，避免突然站立导致脑部供血不足。可进行体位训练，如每天重复进行卧-坐-站渐进式体位改变。
2、补充水分每日饮水不少于2000毫升，脱水会导致血容量下降。运动或高温环境下需及时补充含电解质饮料，维持血液渗透压。
3、增加盐分在医生指导下适当增加食盐摄入，每日可增加3-5克。高盐饮食有助于提升血容量，但高血压患者需谨慎。
4、药物治疗严重病例可遵医嘱使用氟氢可的松、米多君、屈昔多巴等升压药物。药物可能与贫血、自主神经功能紊乱等因素有关，常伴有乏力、视物模糊等症状。
建议定期监测血压变化，避免长时间站立，穿着弹力袜有助于促进下肢血液回流，饮食中可适当增加动物肝脏、红肉等富含铁元素的食物。
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