男人的性功能低下该怎么办
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男人的性功能低下该怎么办
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性功能低下可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常与激素水平异常、血管病变、心理压力、慢性疾病等因素有关。
1、生活方式调整戒烟限酒，保持规律运动，控制体重有助于改善血管功能。地中海饮食模式可增加优质蛋白和抗氧化物质摄入，减少高脂饮食对血管内皮的影响。
2、心理干预焦虑抑郁等心理因素可能导致勃起功能障碍，认知行为疗法可帮助缓解压力。伴侣共同参与治疗有助于改善亲密关系中的沟通障碍。
3、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善血流动力学。雄激素替代治疗适用于睾酮缺乏者，需在医生指导下使用十一酸睾酮等药物。
4、手术治疗严重血管性勃起功能障碍可考虑阴茎血管重建术，器质性病变患者可选择阴茎假体植入术。术前需全面评估手术适应症和禁忌症。
建议定期进行前列腺特异性抗原检测，合并高血压糖尿病等基础疾病者需优先控制原发病，避免自行服用壮阳保健品。
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