老人缺铬会不会容易得动脉硬化？
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老人缺铬会不会容易得动脉硬化？
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缺铬可能增加动脉硬化风险，但并非直接致病因素。动脉硬化的发生与铬缺乏、高脂饮食、高血压、糖尿病等多种因素相关。
1、铬缺乏：铬参与糖脂代谢，长期缺乏可能影响血管内皮功能。可通过适量食用全谷物、坚果补充，严重缺乏时需在医生指导下使用吡啶甲酸铬等补充剂。
2、高脂饮食：长期高胆固醇摄入会加速动脉斑块形成。建议减少动物内脏摄入，必要时遵医嘱使用阿托伐他汀等调脂药物。
3、高血压：血压升高会损伤血管壁弹性。需限盐饮食并规律监测血压，医生可能开具氨氯地平等降压药物。
4、糖尿病：血糖异常会促进血管炎症反应。应控制碳水摄入并定期检测血糖，二甲双胍等降糖药需严格按处方使用。
建议老年人保持均衡饮食，定期体检监测心血管指标，所有药物使用均需经专业医师评估。
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