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子宫肌瘤患者可以适量饮用豆浆。豆浆含有植物雌激素，但适量摄入通常不会显著影响肌瘤生长，主要与个体激素水平、肌瘤大小、豆浆摄入量、体质差异等因素有关。
1、激素水平豆浆中大豆异黄酮属于植物雌激素，对体内雌激素水平影响较弱，正常饮用一般不会刺激肌瘤增长。
2、肌瘤大小较小肌瘤患者饮食限制较少，较大肌瘤或生长迅速者需谨慎控制豆制品摄入频率。
3、摄入量每日建议不超过200-300毫升，避免长期大量饮用导致植物雌激素累积。
4、体质差异部分人群对植物雌激素较敏感，饮用后出现腹胀或月经异常时应暂停并咨询医生。
建议选择非转基因豆制品，搭配新鲜蔬菜水果均衡饮食，定期复查肌瘤变化情况。
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