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怀孕初期感冒可通过多饮水、物理降温、调整饮食、药物干预等方式缓解。感冒通常由免疫力下降、病毒感染、细菌感染、过敏反应等原因引起。
1、多饮水：每日饮用温水帮助稀释呼吸道分泌物，促进病毒排出。建议少量多次饮用，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。
2、物理降温：体温超过38℃时可用温水擦浴降温，重点擦拭颈部、腋窝等大血管处。禁止使用酒精擦浴，避免刺激皮肤或吸入酒精蒸气。
3、调整饮食：选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果补充维生素。避免辛辣刺激食物，减少胃肠负担。可适量饮用蜂蜜水缓解咽部不适。
4、药物干预：严重症状需在产科医生指导下使用对乙酰氨基酚、板蓝根颗粒、青霉素类抗生素等妊娠安全药物。禁用阿司匹林等可能影响胎儿发育的药物。
孕期感冒期间应保证充足休息，保持室内空气流通。如出现持续高热、呼吸困难等症状需立即就医，避免自行用药影响胎儿健康。
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