左肱骨骨折需注意固定制动、疼痛管理、康复训练及并发症预防,治疗方法包括保守治疗、药物镇痛、物理治疗和手术干预。
1、固定制动使用石膏或支具固定骨折部位,避免移动导致二次损伤,保守治疗期间需定期复查X光评估愈合情况。
2、疼痛管理遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或塞来昔布等镇痛药物,若疼痛持续加重需警惕神经血管损伤。
3、康复训练拆除固定后逐步进行肩肘关节被动活动,后期通过哑铃训练、弹力带练习恢复肌肉力量,物理治疗可采用超声波或电刺激。
4、并发症预防观察手指麻木等神经症状,避免长期制动导致关节僵硬,骨质疏松患者需补充钙剂和维生素D预防再骨折。
恢复期适量摄入牛奶、鱼类等高钙食物,避免患侧提重物,睡眠时用枕头垫高患肢减轻肿胀。