慢阻肺长期有痰可通过戒烟、药物祛痰、呼吸训练、氧疗等方式缓解,通常由气道炎症、感染、黏液分泌过多、免疫功能下降等原因引起。
吸烟是慢阻肺痰液增多的主要诱因,烟草刺激会导致气道黏液分泌亢进。建议彻底戒烟并避免二手烟暴露,必要时可寻求戒烟门诊帮助。
氨溴索、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等祛痰药能分解痰液黏蛋白。慢阻肺急性加重期可能合并细菌感染,需配合抗生素治疗。
腹式呼吸和缩唇呼吸可增强膈肌力量,帮助排痰。每日进行2-3次呼吸操锻炼,痰液黏稠时可配合体位引流。
长期低流量氧疗适用于血氧分压低于60mmHg的患者,能改善气道纤毛运动功能。使用制氧机时需维持血氧饱和度在90%-92%。
慢阻肺患者应保持每日饮水1500毫升以上,避免辛辣刺激食物,冬季注意佩戴口罩预防呼吸道感染,定期复查肺功能。