反胃呕吐后可以适量饮用温水。温水有助于缓解胃部不适、补充水分、减少胃酸刺激、促进胃肠蠕动。
温水能舒缓痉挛的胃部肌肉,减轻恶心感,温度以40℃左右为宜。
呕吐会导致体液流失,小口饮用温水可预防脱水,每次50-100毫升为宜。
温水能中和残留胃酸,减少对食道黏膜的刺激,避免引发灼烧感。
适当温水摄入可帮助恢复胃肠正常节律运动,但需避免大量快速饮用。
若呕吐反复发作或伴随发热、腹痛等症状,应及时就医排查胃肠炎、食物中毒等病因。