脸上长闭口粉刺可通过温和清洁、外用药物、化学换肤、光动力治疗等方式改善。闭口粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、温和清洁使用氨基酸类洁面产品减少皮肤刺激,避免过度清洁导致屏障受损。油性肌肤可每日清洁2次,水温保持37℃以下。
2、外用药物维A酸乳膏可调节毛囊角化,过氧苯甲酰凝胶能抑制细菌繁殖,阿达帕林凝胶适用于炎症性粉刺。需在医生指导下夜间避光使用。
3、化学换肤果酸或水杨酸焕肤能促进角质代谢,浓度需由专业医师根据皮肤耐受度调整。治疗期间需加强防晒,避免色素沉着。
4、光动力治疗蓝光可杀灭痤疮丙酸杆菌,红光具有抗炎作用。适用于顽固性闭口粉刺,需在医疗机构进行系列治疗。
日常需避免高糖高脂饮食,保证充足睡眠,选择标注"非致痘"的护肤品。若粉刺反复发作或伴有红肿疼痛,建议至皮肤科就诊。