孕妇无须专门更换牙膏,但需注意选择成分安全、不含刺激性物质的牙膏,避免影响胎儿健康。
1、成分安全
孕妇应避免使用含麝香草酚、水杨酸甲酯等成分的牙膏,这些物质可能对胎儿发育产生潜在风险。
2、防龋齿
孕期激素变化易引发牙龈炎,可选择含氟牙膏帮助预防龋齿,但需控制用量避免氟过量。
3、缓解孕吐
孕早期对气味敏感者可选用无香型或淡薄荷味牙膏,减少刷牙时恶心感。
4、牙龈护理
妊娠期牙龈易出血,含芦荟或洋甘菊等舒缓成分的牙膏有助于减轻牙龈炎症。
建议孕妇使用软毛牙刷,每天刷牙两次,定期口腔检查,保持均衡饮食减少糖分摄入。