肺康复是一种综合干预手段,主要用于改善慢性呼吸系统疾病患者的生活质量和运动耐力,其作用包括增强呼吸肌功能、减轻呼吸困难、减少急性发作次数、延缓疾病进展。
1、增强呼吸肌功能通过针对性呼吸训练如腹式呼吸、缩唇呼吸,可提高膈肌和肋间肌力量,改善通气效率。适用于慢性阻塞性肺疾病、间质性肺病等患者。
2、减轻呼吸困难结合有氧运动和耐力训练,能降低静息心率及运动时的氧耗量,缓解气促症状。常见于肺纤维化、肺动脉高压等疾病康复期。
3、减少急性发作通过气道廓清技术和营养管理,降低痰液潴留风险,控制感染诱因。对支气管扩张症、尘肺等反复感染性疾病效果显著。
4、延缓疾病进展长期康复计划可维持肺功能稳定,减少住院需求。尤其对中重度慢性阻塞性肺疾病患者具有明确临床获益。
建议在呼吸科医师指导下制定个性化方案,配合戒烟、疫苗接种等基础措施,并定期评估血氧饱和度等指标。