高血压多年手麻怎么办
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高血压多年手麻怎么办
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高血压多年手麻可通过调整生活方式、控制血压、营养神经、改善循环等方式治疗。手麻通常由血压波动、周围神经病变、颈椎病、脑供血不足等原因引起。
1、调整生活方式减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下，避免熬夜和情绪激动，戒烟限酒有助于稳定血压。
2、控制血压遵医嘱使用降压药物如氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等，定期监测血压，将血压控制在140/90mmHg以下。
3、营养神经高血压可能导致周围神经损伤，可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、腺苷钴胺等药物营养神经。
4、改善循环手麻可能与微循环障碍有关，可进行手部按摩、热敷等物理治疗，严重时需就医排除脑血管病变。
建议保持规律作息，适量运动如散步、太极拳，饮食注意补充富含钾镁的蔬菜水果，定期复查血压和神经系统情况。
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