经常胃酸可能由饮食不当、精神压力、胃食管反流病、消化性溃疡等原因引起。
1、饮食不当过量摄入辛辣刺激、高脂或酸性食物会刺激胃酸分泌,建议调整饮食结构,减少咖啡、巧克力、柑橘类水果的摄入。
2、精神压力长期焦虑紧张可能通过神经调节增加胃酸分泌,可通过冥想、规律作息缓解症状。
3、胃食管反流病可能与食管下括约肌功能障碍、腹压增高等因素有关,通常表现为反酸、烧心,可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等药物。
4、消化性溃疡可能与幽门螺杆菌感染、非甾体抗炎药使用有关,常伴上腹痛,需进行幽门螺杆菌检测,常用药物包括胶体果胶铋、阿莫西林、克拉霉素。
日常建议少食多餐,避免睡前进食,症状持续需消化内科就诊。