胃酸过多不能吃些什么？
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胃酸过多不能吃些什么？
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胃酸过多时应避免食用辛辣食物、高脂食物、酸性食物、碳酸饮料等刺激性食物，也可遵医嘱使用奥美拉唑、雷尼替丁、铝碳酸镁等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。
一、食物1. 辛辣食物辣椒、花椒等辛辣食物会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌，加重反酸烧心症状。
2. 高脂食物油炸食品、肥肉等高脂食物延缓胃排空，增加胃部压力，易诱发反流。
3. 酸性食物柑橘类水果、醋等酸性食物会直接增加胃内酸度，加剧胃部不适。
4. 碳酸饮料含气饮品会扩张胃部，导致贲门松弛，加重胃酸反流。
二、药物1. 奥美拉唑质子泵抑制剂，可长效抑制胃酸分泌，适用于胃食管反流病。
2. 雷尼替丁H2受体拮抗剂，能减少胃酸分泌量，缓解烧心症状。
3. 铝碳酸镁抗酸剂可中和胃酸，快速缓解胃部灼热感。
日常建议少食多餐，避免空腹或过饱，餐后2小时内不要平卧，睡眠时可抬高床头15-20厘米。
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