胃酸胃胀可通过调整饮食习惯、服用抑酸药物、促进胃肠动力、中医调理等方式缓解。胃酸胃胀通常由饮食不当、胃食管反流、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起。
1、调整饮食习惯避免暴饮暴食和进食过快,减少辛辣、油腻及产气食物摄入,每日少量多餐有助于减轻胃部负担。
2、服用抑酸药物奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂可减少胃酸分泌,铝碳酸镁等抗酸剂能中和胃酸,需在医生指导下使用。
3、促进胃肠动力多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药可加速胃排空,缓解胀气,适用于功能性消化不良引起的症状。
4、中医调理香砂养胃丸、保和丸等中成药具有健脾和胃功效,针灸或艾灸中脘、足三里等穴位也可改善脾胃功能。
日常可适当饮用温姜水或小米粥养护胃黏膜,若症状持续超过两周或伴随呕血、消瘦等表现应及时消化科就诊。